Jumping Fitness
Wer unseren Jumping-Fitness-Kurs besucht, trainiert auf seinem eigenen Trampolin, an dem vorne ein Haltegriff befestigt ist. Dann wird rhythmische Musik eingespielt und das Hüpf-Workout kann losgehen. Mehr als 400 Muskeln werden dabei gefordert, was Jumping Fitness zum perfekten Ausdauer- und Ganzkörpertraining macht. Zudem macht Jumping Fitness gute Laune, ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining und baut Stress ab.
Eine vorherige telefonische Anmeldung bei Kursleiterin Julia ist notwendig.
Kursleitung
| Name | Funktion | Telefon Geschäft |
|---|---|---|
| Karin Berger-Blechmann | Ansprechpartner/in | 02268 3491 |
Kurszeiten (Turnhalle Wipperfeld)
Beiträge
Einladung zur Jahreshauptversammlung
, Förster Jan-Patrick
Liebe Mitglieder,folgend findet Ihr die Einladung zur diesjährigen Jahreshauptversammlung, welch...
Starte mit uns fit in 2024 !
, Förster Jan-Patrick
Starte mit der DJK fit ins neue Jahr. Hier findest du eine Übersicht zu allen Kursen und deren Z...
3 feste freie Plätze bei Jumping Fitness mit Julia
, Förster Jan-Patrick
Wir haben ab sofort 3 feste freie Plätze bei Jumping Fitness mit Julia. Immer Donnerstags von 17...