Jumping Fitness
Wer unseren Jumping-Fitness-Kurs besucht, trainiert auf seinem eigenen Trampolin, an dem vorne ein Haltegriff befestigt ist. Dann wird rhythmische Musik eingespielt und das Hüpf-Workout kann losgehen. Mehr als 400 Muskeln werden dabei gefordert, was Jumping Fitness zum perfekten Ausdauer- und Ganzkörpertraining macht. Zudem macht Jumping Fitness gute Laune, ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining und baut Stress ab.
Eine vorherige telefonische Anmeldung bei Kursleiterin Julia ist notwendig.
Kursleitung
| Name | Funktion | Telefon Geschäft |
|---|---|---|
| Karin Berger-Blechmann | Ansprechpartner/in | 02268 3491 |
Kurszeiten (Turnhalle Wipperfeld)
Beiträge
Einladung zur Jahreshauptversammlung
, Förster Jan-Patrick
Am 14.03.2025 findet die diesjährige Jahreshauptversammlung um 19.00 Uhr im Sportheim (à jour Felsenpark) statt.
Einladung zur Jahreshauptversammlung
, Förster Jan-Patrick
Liebe Mitglieder,folgend findet Ihr die Einladung zur diesjährigen Jahreshauptversammlung, welch...
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, Förster Jan-Patrick
Starte mit der DJK fit ins neue Jahr. Hier findest du eine Übersicht zu allen Kursen und deren Z...