Gymnastik Damen (FT4)
Manuela Nawrot ist Übungsleiterin für FT4.
Die Gruppe FT4 besteht aus etwa 15 Frauen ab 40 Jahren.
Im laufenden Programm werden Übungen, immer mit passender Musik, mit Handgeräten, auf dem Stepper, dem Gymnastikball, isometrische Übungen und Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Stretching geturnt.
Kursleitung
| Name | Funktion | Telefon Geschäft |
|---|---|---|
| Manuela Nawrot | Trainer/in | 02268 90010 |
| Karin Berger-Blechmann | Ansprechpartner/in | 02268 3491 |
Kurszeiten (Turnhalle Wipperfeld)
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