Gymnastik Damen (FT5)
Die Teilnehmerinnen sind zwischen Mitte 40 bis Mitte 70 Jahre alt. Sie werden betreut von Anna Meier. Das Training beginnt mit leichten Bewegungsübungen, Körperkräftigung und endet mit Entspannungselementen.
Je nach Bedarf werden Stepper, Bälle, Gewichtsmanschetten und Thera-Bänder eingesetzt.
Kursleitung
| Name | Funktion | Telefon Geschäft |
|---|---|---|
| Karin Berger-Blechmann | Ansprechpartner/in | 02268 3491 |
| Anna Meier | Kursleiter/in | 02264 4044455 |
Kurszeiten (Turnhalle Wipperfeld)
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